Libro: Más Allá De Tu Cerebro: El Método Integral Para Sanar

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Libro: Más allá de tu cerebro: El método integral para sanar mente, cuerpo y espíritu The Grain Brain Whole Life Plan (Spanish Edition)

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La guía oficial del revolucionario enfoque médico que ha roto todos los de salud y ha transformado la vida de millones de personas alrededor del mundo.

Por el autor de los grandes bestsellers Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro, llega Más allá de tu cerebro: un programa práctico e integral para toda la familia que detalla cómo disminuir el riesgo de enfermedades cerebrales, bajar de peso, revertir condiciones crónicas —como el cáncer, el colesterol elevado o la diabetes— y rejuvenecer nuestras células por completo. Basado en los estudios científicos más recientes y esperanzadores, Más allá de tu cerebro condensa y expande la filosofía médica que el doctor David Perlmutter ha compartido en sus libros anteriores e introduce nueva información sobre los beneficios de comer más grasa, menos carbohidratos y nutrir el microbioma .

Con recetas inéditas, consejos y trucos para sobrellevar los obstáculos más comunes que debemos enfrentar cuando modificamos nuestra dieta, rutinas de ejercicios, suplementos alimenticios recomendados y mucho más, este libro corona espléndidamente el ciclo de la obra del doctor Perlmutter y nos enseña a vivir felices y saludable para siempre.

DESCRIPCIÓN EN INGLÉS

La guía oficial del Dr. David Perlmutter es revolucionaria para una salud vibrante, como se describe en sus éxitos de ventas del New York Times Grain Brain, The Grain Brain Cookbook y Brain Maker.

Con más de un millón de copias vendidas en todo el mundo, los libros...

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