Los 15 Secretos Para Rejuvenecer: La Verdadera Antiedad Está En Tus Células, De Vargas, Gaby. Serie Autoayuda Editorial Aguilar, Tapa Blanda En Español, 2016
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Los 15 secretos para rejuvenecer |
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Subtítulo del libro | La verdadera antiedad está en tus células |
Serie | Autoayuda |
Autor | VARGAS, GABY |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Aguilar |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | No |
Año de publicación | 2016 |
Otras características
Cantidad de páginas | 264 |
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Altura | 227 mm |
Ancho | 150 mm |
Peso | 458 g |
Material de la tapa del libro | Papel |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Salud y bienestar |
Subgéneros del libro | Salud y condición física |
Tipo de narración | Novela |
Tamaño del libro | Mediano |
Edad mínima recomendada | 10 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 9786073839587 |
Descripción
RENUEVA, REVITALIZA, REGENERA Los mejores consejos para tener energía y verte radiante En estas páginas Gaby Vargas te invita a descubrir que, desde el interior, cada día es una gran oportunidad para crecer espiritualmente y mantener tu mente y tu cuerpo en equilibrio. A través de 15 consejos que revelan cómo mantener un cuerpo sano y vigoroso a nivel celular conoce qué son los telómeros, cuáles son los superalimentos, porqué es esencial la oxitocina y cómo integrar el ejercicio y una actitud positiva a tu vida. La longevidad depende en 25 por ciento de los genes y 75 por ciento del estilo de vida. La juventud no es sólo un asunto de genes, sino de qué haces con ellos y cómo los ayudas. Con los últimos avances de la ciencia -relacionados con el rejuvenecimiento, el detox y los métodos antiaging-, así como investigaciones sobre los niveles de felicidad, la importancia de dormir bien y lo que resulta óptimo para el cuidado de la piel, Gaby Vargas comparte en Los 15 secretos para rejuvenecer información indispensable para llenar de alegría tus células y mejorar tu calidad de vida. De manera precisa y espléndidamente documentada te revela: - qué son los telómeros y cómo afectan positivamente en tu vida, - cuáles son los súperalimentos que te mantendrán fuerte, sano y vigoroso, - cómo desarrollar pensamientos positivos orientados al bienestar, - los beneficios de la meditación, el ejercicio y la buena actitud, - qué es la oxitocina y por qué es vital atender a esta "hormona del amor", y - por qué es importante vivir en gratitud para ser felices.
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