Libro: ¿puedo Hablar De Mi Salud Mental! Can I Talk About My

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Libro: ¿Puedo hablar de mi salud mental! Can I Talk About My Mental Health?! (Spanish Edition)

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Desde su exitoso pódcast, ¿Puedo hablar!, Enrique Aparicio (Esnórquel) y Beatriz Cepeda (Perra de Satán) rompen tabúes y tratan con cuestiones de naturalidad como la ansiedad, la depresión, los trastornos de la conducta alimentaria o la ideación suicida.

El libro ¿Puedo hablar de mi salud mental! es el puente que quieren tender a todas las personas que intuyen que hay algo en su vida que falla, pero no se atreven a pedir ayuda. Su ejemplo, el de dos personas para las que la terapia ha sido fundamental, puede servir de impulso para quienes saben que deben algo arreglar en su cabeza, aunque no sepan bien lo que es.

«Durante mucho tiempo creí que el sufrimiento era intrínseco a la vida, una consecuencia natural de hacerse mayor. En terapia empecé a destruir el precario castillo de naipes sobre el que había construido mi visión del mundo: descubrí que ser gay y gordo no solo eran dos circunstancias simpáticas, sino partes de mi identidad que me habían expuesto a una serie de violencias que me condicionaban. . La ayuda profesional me da herramientas fundamentales. Por eso quiero que, si crees que la necesitas, acudas a ella cuanto antes». 'Enrique Aparicio, Esnorquel

«Cuando empecé a engordar mi vida cambió por completo. Pasé de ser una niña sin problemas a una con un problema muy gordo. Nuestra sociedad hace creer a las niñas que engordar es algo muy grave contra lo que deben luchar. Cuando iba al médico y me quejaba de los nervios, ya que no sabía lo que era la ansiedad, le e...

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