Libro: Secuencias De Yoga: Como Crear Clases De Yoga (spanis

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Libro: SECUENCIAS DE YOGA: COMO CREAR CLASES DE YOGA (Spanish Edition)

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Este importante libro es el recurso que todos los profesores de yoga estaban esperando, incluye sesenta y siete modelos de secuencias de asanas para cubrir un amplio abanico de niveles del alumno, entre ellas muchas para principiantes, intermedios y avanzados yoga para niños, adolescentes. , mujeres en sus diferentes ciclos vitales, así como para practicantes de la tercera edad clases para aliviar la depresión y la ansiedad secuencias especiales para cada uno de los chakras principales y para las diversas constituciones ayurvédicas. Con más de dos mil fotos, este esencial libro de referencia explora la relación existente entre las diferentes asanas y entre las siete familias de asanas, incluyendo un apéndice muy práctico que será un tesoro, tanto para el profesorado como para el estudiante de yoga.

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