Soñar Lúcido. El Arte De Despertar En Tu Sueño
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Soñar Lúcido. El Arte De Despertar En Tu Sueño |
---|---|
Autor | Gasca Rolin, Miguel |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Oceano / Arkano Books |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | No |
Año de publicación | 2023 |
Otras características
Cantidad de páginas | 192 |
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Altura | 21 cm |
Ancho | 13 cm |
Peso | 120 g |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Tipo de narración | Dormir Bien |
Tamaño del libro | Bolsillo |
Edad mínima recomendada | 15 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 9788417851965 |
Descripción
Libro Nuevo Y Original
ISBN:9788417851965
Los sueños, grandes olvidados de esta sociedad acelerada en la que estamos inmersos, son una de nuestras mayores fuentes de autoconocimiento. Y el sueño lúcido en particular, que se caracteriza por llevar consciencia a nuestro sueño, nos trae de vuelta mayor consciencia a nuestra vida de vigilia y, en consecuencia, nos ayuda a disfrutar de una existencia más plena y con más sentido. Aunque en muchos casos los sueños lúcidos se dan de forma espontánea, también es posible aprender a inducirlos mediante técnicas específicas que aprovechan el tiempo en el que estamos soñando. En esta obra, que combina diversas tradiciones ancestrales con la perspectiva científica más actual, encontrarás toda la información que necesitas para desarrollar esta habilidad, y además descubrirás: la definición de algunos de los elementos esenciales de los sueños lúcidos; las técnicas más populares y efectivas para provocarlos, los tres principios que has de tener en cuenta para que ocurra la lucidez mientras sueñas.
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