Libro: Pilates Pared: 20 Minutos Para Reducir Cintura, Tonif

Descripción

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PRODUCTO: Libro: Pilates Pared: 20 Minutos para Reducir Cintura, Tonifìcar Piernas, Abdomen y Glùteos - Reto Ideal de 28 Días para Mujeres (Spanish Edition)

DESCRIPCION:
??VÍDEOS INCLUIDOS ?? RUTINA DE 28 DÍAS??
¡20 minutos al día es todo lo que necesitas para transformar tu cuerpo!

No busques más. Aquí está Pilates Pared, la solución definitiva para reducir tu cintura, quemar calorías y redescubrir el placer de un físico esculpido.
Olvídate de la frustración de no ver resultados. Pilates Pared ha sido creado específicamente para mujeres que, como tú, quieren ponerse en forma, perder unos kilos y sentirse mejor. Aprenderás los secretos para tonificar tus abdominales y muslos con una descripción precisa y exacta de cada ejercicio, todo ello mientras mejoras tu estilo de vida. En este libro encontrarás: 80+ ilustraciones claras y eficaces para mostrar paso a paso los movimientos de cada ejercicio, además de una explicación paso a paso para que cada ejercicio sea fácil de hacer. Más de 35 ejercicios para mujeres cuidadosamente seleccionados para garantizar resultados eficaces y duraderos. Consejos de un entrenador personal con experiencia, que ofrece modificaciones y opciones que se adaptan a tus necesidades para todos los ejercicios. Instrucciones para cada ejercicio sobre cómo respirar correctamente para obtener los máximos resultados sin fatigarse. Una Rutina de 28 días probada por muchas mujeres que da resultados ¡sólo después de los primeros días de entrenamiento! Videos Tutorial Incluido para que puedas ver la ejecución perfecta de cada ejercicio, ¡realizando tus rutinas con confianza!
Los principales beneficios de Pilates Pared:
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Color:

Marca: Akeacubo
Dimensiones: 0.28 x 0.22 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.34 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.34 Kilogramos.
Modelo: B0CFCZCJGG

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