Libro: The Mediterranean Prescription: Meal Plans And Recip

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PRODUCTO: Libro: The Mediterranean Prescription: Meal Plans and Recipes to Help You Stay Slim and Healthy for the Rest of Your Life

DESCRIPCION:
El autor más vendido del New York Times, el Dr. Angelo Acquista, ofrece un régimen de pérdida de peso y recetas deliciosas diseñadas para mejorar el bienestar general.

Creada a partir de ingredientes frescos de origen vegetal, la cocina de Sicilia es una de las dietas más equilibradas y sabrosas del mundo. Estas recetas mediterráneas combinan proteínas esenciales, carbohidratos complejos, fibra y grasas para nutrir nuestro cuerpo con antioxidantes, vitaminas y minerales naturales que mantienen nuestra salud y combaten las enfermedades.

Los diagnósticos de obesidad, cáncer, diabetes, Alzheimer, hipertensión, depresión y enfermedades cardíacas, entre muchas otras afecciones, se han relacionado con las comidas rápidas procesadas que han llegado a dominar nuestros estilos de vida. Al compartir las recetas de su familia, el Dr. Angelo Acquista revela cómo cualquiera puede preparar alimentos saludables y sabrosos para reducir el riesgo de desarrollar enfermedades debilitantes y potencialmente mortales. También proporciona un plan de alimentación para bajar de peso calculado para ayudar a los lectores a perder entre cinco y diez libras en dos semanas.

Desde el desayuno hasta la cena y el postre, en The Mediterranean Prescription encontrará recetas increíbles para todos los gustos, que incluyen: Ensalada de garbanzos Sopa minestrone Calabacines al horno con berenjenas y tomates Champiñones Portobello asados ??Espaguetis con camarones y salsa de coñac Pizza Atún agridulce Salmón co...



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