Sklz Slkz Mini Bandas De Resistencia, Juego De 3, Amarillo

Descripción

BANDAS DE RESISTENCIA SKLZ. Estas pequeñas bandas de resistencia portátiles son perfectas para el gimnasio o mientras viajas. Utilice las bandas de ejercicio SKLZ dondequiera que vaya para realizar una sesión de entrenamiento de alta intensidad y bajo impacto; ENTRENAMIENTO TOTAL DEL CUERPO. Las bandas de resistencia SKLZ son una herramienta de entrenamiento eficaz y versátil que se puede utilizar en cualquier lugar. Úselo para entrenamiento de resistencia de la parte superior e inferior del cuerpo, así como para ejercicios de movimiento lateral, extensiones de piernas y estabilización de hombros; ENTRENA DONDE DONDE VAYAS. Mejore cualquier entrenamiento agregando mini bandas de resistencia SKLZ. Disponible en tres resistencias diferentes para desafiar cualquier entrenamiento, en cualquier lugar; ALTA CALIDAD: Las bandas de resistencia SKLZ están diseñadas para durar. Construido con látex duradero y de alta calidad en tres resistencias diferentes; Ligero (Amarillo), Medio (Rojo), Pesado (Negro), para asegurarte de aprovechar al máximo tu entrenamiento. Descripción del Producto Las SKLZ Mini Bands son una herramienta de entrenamiento eficaz y versátil que se puede utilizar en cualquier lugar. Úselo para entrenamiento de resistencia de la parte superior e inferior del cuerpo, así como para ejercicios de movimiento lateral, extensiones de piernas y estabilización de hombros. Mejore cualquier entrenamiento agregando mini bandas de resistencia SKLZ. Disponible en tres resistencias diferentes para desafiar cualquier entrenamiento, en cualquier lugar. Las bandas de resistencia SKLZ están diseñadas para durar. Construido con látex duradero y de alta calidad en tres resistencias diferentes; Ligero (Amarillo), Medio (Rojo), Pesado (Negro), para asegurarte de aprovechar al máximo tu entrenamiento. Del fabricante Minibandas SKLZ Minibandas SKLZLas Mini Bands son una herramienta de entrenamiento eficaz y versátil que se puede utilizar para aumentar la fuerza y la estabilidad en la parte superior e inferior del cuerpo. Las bandas son ideales para ejercicios de movimiento lateral, activación de cadera y glúteos y estabilización de hombros. Este juego de 3 Mini Band ofrece 3 niveles diferentes de resistencia.Características Herramienta de formación eficaz y versátil que se puede utilizar en cualquier lugar.Úselo para entrenamiento de resistencia de la parte superior e inferior del cuerpo: ideal para movimientos laterales y ejercicios de estabilización de hombros, así como extensiones de piernas.El kit incluye 3 bandas de resistencia y folleto de instrucciones.Etiquetas de Microsoft escaneables para un fácil acceso móvil a videos de ejercicios en línea Repeticiones y series: una pauta generalLas repeticiones y series son una forma de realizar un seguimiento del progreso del entrenamiento. Esta es una guía general y los programas variarán según sus necesidades, objetivos y experiencia específicos.8-10 repeticiones para 2-3 series cuando se entrena fuerza (resistencia de moderada a alta con énfasis en la forma y el control adecuados).12-15 repeticiones para 1-2 series al realizar ejercicios de preparación de prehabilitación o pilares (cadera, core, hombros) (peso ligero con énfasis en el patrón de movimiento adecuado y la estabilidad).Forma adecuada:Cuando pruebes movimientos por primera vez, utiliza una resistencia más ligera con el objetivo de poder realizar todos los movimientos sin romper la forma. Se pueden utilizar varias bandas para mayor resistencia. No presione ni ignore los dolores y molestias mientras realiza cualquier movimiento.Resistencia progresiva: La resistencia progresiva es un concepto que indica que deberías poder levantar más peso o hacer más repeticiones cada vez que realizas un ejercicio. A medida que avance en cualquier fase de entrenamiento, aumente la resistencia cuando disminuyan las repeticiones prescritas. Cuando las repeticiones prescritas aumenten, disminuya la resistencia en consecuencia. Es posible que también necesites ajustar tus repeticiones, series y resistencia si no ves mejoras hacia tus objetivos. Acerca de SKLZ SKLZ se compromete a elevar al atleta que hay en cada uno de nosotros guiándolos y sirviéndolos en su camino para alcanzar su mejor marca personal. Como marca insignia de Pro Performance Sports, con sede en San Diego, California, SKLZ desarrolla productos, tecnología y conocimientos innovadores para el entrenamiento de rendimiento deportivo y desarrollo de habilidades para atletas serios de todas las edades, niveles de habilidad y deportes, incluidos béisbol, fútbol americano, golf y softbol. y baloncesto. SKLZ es conocido en todo el mundo por ofrecer productos de entrenamiento duraderos y de alto rendimiento utilizados por atletas profesionales y aficionados, así como por sus entrenadores y preparadores físicos, que buscan mejorar una habilidad específica de un deporte o un objetivo centrado en el rendimiento, como la velocidad, la agilidad y el equilibrio. o fuerza central. Todos nuestros productos estan en inglés SKU 80125000665

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