Libro: Wholly Sober: How I Stopped Thinking About Drinking A

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PRODUCTO: Libro: Wholly Sober: How I stopped thinking about drinking and started loving my life

DESCRIPCION:
Teresa Rodden enfatiza que es importante darnos cuenta de que somos individuos y que no somos iguales para todos. Alcohólicos Anónimos y los 12 Pasos no son adecuados ni funcionan para todos.
Descubrió que sus pensamientos estaban influenciados, su actitud arreglada y su vida preparada para abusar del alcohol.
Cuando comprendes que no puedes simplemente accionar un interruptor para abusar del alcohol y, en cambio, condicionarte a través de pensamientos, creencias y el entorno, podrás crear un cambio sostenible con conciencia, intención y tomando decisiones conscientes.
En Wholly Sober, ella comparte experiencias que cambiaron su vida y que agravaron su problema con la bebida y, sin ninguna intercepción, crecieron en frecuencia y volumen. Se encontró sintiéndose sin salida.
Teresa le explica su única alternativa para ayudarla con su problema con el alcohol: el tratamiento ambulatorio y luego Alcohólicos Anónimos y los 12 Pasos. Llegó a darse cuenta de que si realmente quería liberarse del alcohol, necesitaría encontrar otra manera de vivir sobria.
Totalmente sobrio es una vía rápida de la relación de Teresa Rodden con el alcohol, comenzando con su primera resaca cuando tenía solo cinco años.
Ella comparte cómo tenía todas las características de una alcohólica, pero decidió descartar la identificación como tal y las teorías convencionales sobre cómo vivir sobria.
Ser la última de un linaje de mujeres que vivieron entendiendo dos cosas: la vida es dolorosa y el alcohol adormecer...



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