Libro: The Cruise Control Diet: Automate Your Diet And Conqu

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PRODUCTO: Libro: The Cruise Control Diet: Automate Your Diet and Conquer Weight Loss Forever

DESCRIPCION:
Active su piloto automático para la pérdida de peso: use el poder del ayuno intermitente simple para perder las libras y mantenerlos alejados, del entrenador de Hollywood y 1 autor más vendido del New York Times Jorge Cruise.

El tiempo lo es todo cuando se trata de perder peso. O, como explica el entrenador de celebridades, Jorge Cruise, cuando comemos es tan importante como lo que comemos. Sobre la base de la técnica científicamente probada pero difícil de mantener el día, conocida como "ayuno intermitente", ha desarrollado un plan maestro revolucionario que simplifica su calendario y elimina el hambre entre comidas. Se divide todos los días en dos zonas nutricionales fáciles de recordar: una "zona de quemaduras" de 16 horas y durante la noche (semi-rápida) seguido de una "zona de impulso" de 8 horas (comer). Ingeniosamente, su plan también incluye "alimentos para parachoques" que se pueden consumir en cualquier zona, una sola vez para mantenerte saciado y quemando grasa en todo momento. ¡Nunca tendrás hambre si realmente no tienes que ser completamente rápido! Respaldado por las últimas investigaciones y probadas con el cliente para obtener resultados óptimos, la dieta de control de crucero desbloquea la clave para resultados dramáticos con

• Recetas de alimentos de zona de refuerzo deliciosamente inesperados, como mini pizzas portobello, espagueti y albóndigas de zoodle, salmón de sartén y espárragos e incluso galletas de mantequilla de almendras
• Recetas de zona de que...



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Marca: Ballantine Books
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