Libro: La Dieta Del Dr. T Para Dejar De Engordar: 12 Pasos P

Descripción

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PRODUCTO: Libro: Dr. T''s Drop the Fat Diet: 12 Steps to Leaner You Forever (Dr.T''s Guide To Health and Nutrition)

DESCRIPCION:
En esta edición actualizada de 2023, el Dr. Torres comparte hallazgos de los últimos ocho años de estudios clínicos que revelan qué dietas realmente lo ayudan a vivir más tiempo y por qué. Aprenderá exactamente qué alimentos causan aumento de peso y por qué, si la dieta ceto alargará o acortará su vida útil (sugerir: depende de los alimentos bajos en carbohidratos que elija), y la ciencia detrás de por qué algunos carbohidratos, grasas y proteínas lo ayudarán a vivir más tiempo y mantenerse delgados mientras otros alimentos harán lo opuesto.
El plan de alimentación del Dr. Torres va más allá del consejo habitual para comer saludable para proporcionar recetas específicas que sean deliciosas y basadas en la mejor ciencia nutricional. Su plan de alimentación de tres etapas está diseñado para crear una pérdida de peso rápida, seguido de un estilo de vida a largo plazo que no solo mantiene su nuevo cuerpo sexy, sino que también ayuda a retrasar los efectos del envejecimiento y optimizar su salud para la vida.

El Dr. Torres hace que sea fácil y conveniente para que coma de manera saludable mientras se repasa sus habilidades para cocinar y su comprensión de la nutrición. Él trae la ciencia para ayudarlo a comprender por qué su plan de alimentación está diseñado como es, y luego le proporciona todas las deliciosas recetas que necesita para incorporarlo en su vida diaria.
Este libro está diseñado para toda una vida de una vida saludable y empoderada.

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Dimensiones: 0.015 x 0.234 x 0.156 mts

Peso del Producto: 0.481 Kilogramos.

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Modelo: B0CPVS79SV

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