Libro: La Magnífica Dieta Verde: Ahorre Dinero, Salve El

Descripción

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PRODUCTO: Libro: The Gorgeously Green Diet: Save Money, Save the Planet, Simple Recipes

DESCRIPCION:
Del autor superventas del New York Times, un plan de 30 días para un cuerpo más delgado

En el libro de seguimiento de su superventa magníficamente verde, Sophie Uliano revela los secretos para ser delgado mientras es bueno con el planeta. Resulta que comer alimentos locales, orgánicos, no tiene que ser costosos, y una comida saludable se puede hacer en 30 minutos o menos, todo mientras se reduce libras.

En su tono relatable de novia a novia, Uliano promete que cualquiera puede ser verde y delgado, sin importar dónde vivan o qué recursos tienen. Uliano reconoce que la dieta y el green verde son grandes cambios en el estilo de vida y facilita que los lectores se comprometan a ambos permitiéndoles personalizar sus planes de acuerdo con sus necesidades. El libro tiene tres planes de dieta-verde-verde, verde brillante y verde profundo, que dependen de cuánto tiempo, viajes y lectores de dinero quieren comprometerse a ser ecológicos. Los tres planes prometen la misma cantidad de pérdida de peso, pero cuanto más oscuro es el plan, mayor es el compromiso que el lector hace para reducir los desechos, ir orgánicos y mantener el carbono neutral.

Cada plan de dieta enfatiza los alimentos integrales naturales, estacionales que no solo son mejores para el planeta, sino mejor para el cuerpo. Uliano explica cómo los alimentos sobreprocesados y sobreproducidos contienen menos nutrientes, son más difíciles de digerir y es más probable que se almacenen como grasa. Con planes de alimentaci...

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Marca: Plume

Dimensiones: 0.025 x 0.233 x 0.191 mts

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