Libro: El Libro De Trabajo Sobre La Confianza En Uno Mismo:
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Características del producto
Características principales
Título del libro | The Self-Confidence Workbook: A Guide to Overcoming Self-Doubt and Improving Self-Esteem (Building Self-Confidence) |
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Autor | Markway, Barbara |
Idioma | Inglés |
Editorial del libro | Althea Press |
Otros
Cantidad de páginas | 178 |
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Altura | 1 cm |
Ancho | 19 cm |
Género del libro | Autoayuda |
Tipo de narración | Novela |
ISBN | 9781641521482 |
Descripción
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PRODUCTO: Libro: The Self-Confidence Workbook: A Guide to Overcoming Self-Doubt and Improving Self-Esteem (Building Self-Confidence)
DESCRIPCION:
Descubra herramientas para ayudarlo a desarrollar la confianza en sí mismo para una vida mejor.
Desde enfrentar sus temores hasta practicar la aceptación y la autocompasión, el libro de trabajo de confianza en sí mismo ofrece estrategias prácticas y efectivas para ayudarlo a sacar su mejor yo. Aprenderá a guiarse a sí mismo con tener confianza en sí mismo en las relaciones, el trabajo y la salud. Con un objetivo, estas estrategias comprobadas le enseñan a silenciar la autocrítica y ayudarlo a guiarlo a vivir su mejor vida con confianza.
Este libro de trabajo de autoestima lo ayuda a vencer a la duda con: Definición de la confianza: una guía para comprender la confianza en sí mismo al definir lo que significa tener confianza y ayudarlo a determinar su nivel inicial de autoestima. Estrategias para la autoaceptación: este libro implica un programa de 5 pasos que comienza con la establecimiento de objetivos y utiliza estrategias basadas en evidencia para fomentar la aceptación, la atención plena, la autocompasión y más. Ejercicios interactivos: descubra reflexiones, listas de verificación y cuestionarios para ayudarlo a internalizar lecciones y conceptos.
Mejore la confianza en sí mismo en todas las áreas de su vida para sentirse completamente vivos con esta mejor opción en libros motivadores.
Color:
Marca: Althea Press
Dimensiones: 0.013 x 0.233 x 0.19 mts
Peso del Producto: 0.46 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.46 Kilogramos.
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