Libro: Atención Plena Para Guerreros: Empoderar A Los Socorr

Descripción

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PRODUCTO: Libro: Mindfulness For Warriors: Empowering First Responders to Reduce Stress and Build Resilience (Book for Doctors, Police, Nurses, Paramedics, Military, and Others)

DESCRIPCION:
lidiar con el estrés de la vida del primer respondedor


"La atención plena para los guerreros es un trabajo de gran importancia que ofrece práctica para el autocuidado y la serenidad para nuestros primeros en responder ..." Louise Harmon, autor de de A a Z

1 nuevo lanzamiento en familias militares

Una forma de vida traumática. Los primeros en responder tienen el trabajo increíblemente difícil de correr hacia el peligro mientras el resto de nosotros huyendo. Ningún entrenamiento los prepara para lo que ven y soportan. Kim Colegrove entiende lo que es ver a alguien pasar por eso. Después de 30 años en la aplicación de la ley, su esposo se quitó la vida. Esta experiencia agonizante abrió los ojos de Kim a la desesperada necesidad de una forma efectiva de alivio del estrés y apoyo para los socorristas.

El poder de la meditación. Cuidar nuestra salud mental es una prioridad. Para los primeros en responder, como los policías y EMT que enfrentan un trauma, asegurar que sus cabezas se encuentren en un lugar saludable es crucial. Kim está aquí para proponer la meditación como un recurso para los primeros en responder.

Una fuente de esperanza. En 2017, Kim fundó el proyecto PAUSEFIRST, Mindfulness para los socorristas. Kim ofrece el primer bloque de capacitación a organizaciones de todo el país que ayudan a reducir el estrés, regular la emoción y mejoran la salud y el bienestar general. Su trabajo para crear conciencia es un homenaje tanto para su esposo como para los innumerabl...



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