No Te Creas Todo Lo Que Piensas. Journal
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Título del libro | No Te Creas Todo Lo Que Piensas. Journal |
|---|---|
Subtítulo del libro | Journal para sanar tu ansiedad |
Autor | Joseph Nguyen |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Aguilar |
Edición del libro | 1 |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | No |
Año de publicación | 2024 |
Otros
Cantidad de páginas | 384 |
|---|---|
Altura | 22 cm |
Ancho | 14 cm |
Peso | 100 g |
Material de la tapa del libro | Blanda |
Género del libro | Autoayuda |
Subgéneros del libro | Superacion personal y autoayuda |
Tipo de narración | Autoayuda |
Tamaño del libro | Mediano |
Edad mínima recomendada | 15 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 9786073847391 |
Descripción
Libro Nuevo Y Original
ISBN:9786073847391
Este es un journal con ejercicios diseñados para trabajar de una forma simple y que ayude a transformar la ansiedad, el miedo y el estrés, y así evitar pensar en exceso y negativamente. En estas páginas aprenderás a: • Reconocer la raíz del sufrimiento psicológico y emocional. • Dejar, voluntariamente y en cualquier momento, de pensar de más, de sentir estrés y de tener ansiedad. • Tomar decisiones que se alineen con tu verdadero yo. • Dejar ir aquellos miedos que te impidan vivir una vida alegre. • Diseñar un entorno de no pensar que te dé poder y te ayude a expandir tu consciencia. • Encontrar paz y resiliencia sin importar aquello que esté ocurriendo en la vida. • Diseñar una vida con libertad, expansión y satisfacción. • Conectar contigo mismo, y amarte y amar a otros de manera incondicional. • Soltar la culpa y el arrepentimiento del pasado, y el miedo y la ansiedad respecto al futuro.
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