Stott Pilates De Tonificación De La Bola

Descripción

Disponible en 3 Pesos: 1 libra (púrpura), 2 libras (azul o rosa), 3 libras (verde); Cada uno se vende por separado; shell PVC; Lleno de arena de hierro; También disponible como un valor-pack: Stott Pilates de tonificación paquete de energía de la bola Descripción del producto
  
 Nuestros suaves ponderados bolas de tonificación caber cómodamente en la palma de la mano. Añadir a ejercicios de suelo o rutinas basadas en equipos para aumentar la intensidad y hacer tomar conciencia de la estabilidad hombro faja o grupos musculares deseado objetivo.
  
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 Ideal para el estiramiento y tonificación, este balón más ligero es ideal para el desarrollo de fuerza y ¿¿puede ser incorporado en las clases de aeróbic, yoga y rutinas de Pilates, así como la rehabilitación. Fácilmente inflable y desinflable, lo que es ideal para el recorrido, la pelota tiene una cáscara de vinilo fácil de agarre, suave que se limpia.
  Garantía
  Este producto Stott Pilates incluye una garantía del fabricante limitada de 30 días contra defectos en materiales y mano de obra.
  Acerca del método Stott Pilates
  Stott Pilates es un enfoque contemporáneo con el método original de ejercicio por primera vez por Joseph Pilates. Los co-fundadores Moira y Lindsay G. Merrithew, junto con un equipo de terapeutas físicos, medicina deportiva, y profesionales de la aptitud, han pasado dos décadas a perfeccionar el método y equipo. Esto dio lugar a la inclusión de los principios modernos de la ciencia del ejercicio y la rehabilitación de la médula, por lo que es uno de los métodos más seguros y más eficaces disponibles. Los ejercicios están diseñados para restaurar las curvas naturales de la columna vertebral y reequilibrar los músculos alrededor de las articulaciones, poniendo más énfasis en la estabilización escapular. También hay ejercicios más preparatorias y modificaciones para atender a muchos tipos diferentes de cuerpo y habilidades, por lo que es aplicable a la vida cotidiana.
  Este enfoque aumenta la fuerza de la base y equilibra los músculos alrededor de las articulaciones, mejorar la forma en que funciona su cuerpo, se ve y se siente. principios básicos se centran en:
  
  
 Respiración
 la colocación de la pelvis
 la colocación de la caja torácica
 movimiento escapular
 La cabeza y la colocación de la columna cervical
  
  Ver todo Descripción del producto Adicional Filtrado Todos nuestros productos estan en inglés SKU 12111704697



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