5 El Número Saludable Nutrición Trillas
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Características principales
Título del libro | 5 El Número Saludable = One Healthy Number Una Guía Completa Para La Adecuada Alimentación De La Familia |
|---|---|
Autor | • JUNIOR LEAGUE |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Trillas |
Edición del libro | 1a |
Color de la portada | Blanco |
Tapa del libro | Blanda |
Volumen del libro | 1 |
Tamaño de la letra | Estándar |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2016 |
Otros
Altura | 23 cm |
|---|---|
Ancho | 1.5 cm |
Peso | 357 g |
Material de la tapa del libro | Papel |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Didácticos |
Subgéneros del libro | Temáticos |
Tipo de narración | Formativos |
Edad mínima recomendada | 3 años |
ISBN | 9786071726056 |
Descripción
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TITULO:
5 El Número Saludable = One Healthy Number Una Guía Completa Para La Adecuada Alimentación De La Familia
• JUNIOR LEAGUE
Edición: 1a
ISBN: 9786071726056
Páginas: 38535
Formato: 30 X 23
Acabado: RUSTICA CON ANILLO
Peso: 357 gramos
DESCRIPCIÓN:
Esta obra contribuye a que los niños tengan una alimentación adecuada y sean conscientes de lo importante que es controlar y balancear la cantidad de alimentos que se consumen día a día. Asimismo, da conocer a los padres una gran diversidad de opciones saludables para alimentar a sus hijos.
CONTENIDO:
Introducción
La junior League of México City y Niños Cocinando: un grupo de mujeres preocupadas y ocupadas en mejorar nuestra comunidad
Estadísticas alarmantes
Índices de Masa Corporal
La diferencia entre alimentación y nutrición
Macronutrimentos
-Carbohidratos
-Proteínas
-Lípidos
Micronutrimentos
-Vitaminas
-Minerales
El plato del Bien Comer
-El peso corporal saludable
-Cómo disminuir el consumo de grasa o aceite
-Cómo reducir el consumo de sal o sodio
-Cómo controlar el consumo de azúcar
-El tamaño adecuado de las porciones
-Cómo comer bien
-Desayuno
-Almuerzo y merienda
-Comida
-Cena
-La importancia de dormir
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