Come Comida Real - Transformar Tu Alimentación - Carlos Ríos
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Características principales
Título del libro | Come comida real |
---|---|
Subtítulo del libro | Una guía para transformar tu alimentación y tu salud |
Serie | Divulgación/Autoayuda |
Autor | Ríos, Carlos |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Paidos México |
Edición del libro | No |
Color de la portada | NO |
Tapa del libro | Blanda |
Volumen del libro | No |
Tamaño de la letra | Estándar |
Con índice | No |
Año de publicación | 2019 |
Otras características
Cantidad de páginas | 320 |
---|---|
Altura | 230 mm |
Ancho | 150 mm |
Peso | 330 g |
Material de la tapa del libro | No |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Traductores | No |
Género del libro | Gastronomía |
Subgéneros del libro | Cocina |
Tipo de narración | Novela |
Versión del libro | No |
Tamaño del libro | No |
Colección del libro | No |
Accesorios incluidos | No |
Edad mínima recomendada | 18 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 9786077477860 |
Lugar de publicación | México |
Descripción
Libro Nuevo, pasta blanda.
Ed. Paidós
Come comida real
Una guía para transformar tu alimentación y tu salud
Autor: Carlos Ríos
Páginas: 320
Dimensiones: 15x23cm
Una guía práctica para combatir y desterrar los ultraprocesados de nuestra alimentación y volver a comer comida real.
Leer un fragmento
Sinopsis de Come comida real:
En la actualidad, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos comida real, sino productos que han puesto ante nuestros ojos». Un entorno perfectamente diseñado para el consumo de comestibles insanos: los ultraprocesados. Este entorno está controlado por el lado oscuro de la industria alimentaria, la cual mantiene a la población comprando sus productos en contra de su salud.
En este libro, Carlos Ríos nos ofrece el conocimiento científico necesario para cuestionar, indagar y profundizar en nuestra alimentación y en todo lo que la rodea. Nos explica cuáles son las bases del Realfooding, un estilo de vida que persigue desterrar de nuestra dieta los productos ultraprocesados, y nos ofrece consejos prácticos, trucos y recetas para comer saludablemente de forma fácil, rápida y rica. Matrix no se puede enseñar, has de verla con tus propios ojos.
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