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Fisiología Del Deporte Y El Ejercicio Prácticas.. 2a Ed Mora

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Características principales

IdiomaEspañol
FormatoFísico
EditorialMédica Panamericana

Otras características

  • ISBN: 9788491103530

Descripción

LIBROS EN CIENCIAS MÉDICAS - "ENVIO GRATIS"

TENEMOS UN AMPLIO SURTIDO DE LIBROS DE TODAS LAS ESPECIALIDADES MÉDICAS ¿NECESITA ALGÚN LIBRO? NOSOTROS SE LO CONSEGUIMOS!!!!

Autor Mora Rodríguez. Ricardo
Categoría Medicina Deportiva
Editorial Medica Panamericana
Año 2020
Edición 2da
Idioma Español
ISBN 9788491103530
Tamaño 24cm x 17cm
Paginas 255
Encuadernación Pasta blanda
Tipo de Impresión A color

FISIOLOGÍA DEL DEPORTE Y EL EJERCICIO PRÁCTICAS DE CAMPO Y LABORATORIO



DESCRIPCIÓN GENERAL

Esta obra presenta treinta y cinco experiencias prácticas de sus autores en las que describen, paso a paso, los procedimientos para la recogida de datos, gráficas y preguntas de autoevaluación. Está estructurada en cinco secciones y 35 capítulos en los que se trata de dar respuesta a preguntas como cuál es el mejor método para medir la frecuencia cardíaca o la presión arterial durante el ejercicio, cuánta grasa y carbohidratos se pierde durante la actividad física o cuál es el efecto de un ambiente caluroso en el sistema cardiovascular en un entrenamiento.

DIRIGIDO A: Estudiantes universitarios de ciencias de la actividad física y del deporte, fisioterapeutas del deporte, médicos especialistas en medicina deportiva. Profesores de educación física de las enseñanzas primarias y bachillerato. Entrenadores y kinesiólogos que quieren cuantificar las cargas de entrenamiento o las capacidades de sus jugadores/clientes.

CONTENIDO

SECCIÓN I Sistema neuromuscular, potencia, fuerza y fatiga
1. El método científico. Medición de la potencia de salto vertical
2. Potencia máxima en hombres y mujeres
3. Mecanismos sensoriales e integración neuromuscular
4. El equilibrio y la visión durante el movimiento
5. Valoración de la fuerza muscular, test 1RM y nRM
6. Valoración de la fuerza muscular: monitorización de la velocidad de desplazamiento de las cargas
7. Evaluación de la flexibilidad
8. Intensidad del ejercicio y fatiga

SECCIÓN II Ergometría y medición de la frecuencia cardíaca
9. Calibración y manejo del cicloergómetro y de una bicicleta de gimnasio
10. Calibración y manejo de un tapiz rodante
11. Medición de la frecuencia cardíaca de reposo; efectos de la postura
12. Frecuencia cardíaca submáxima, máxima y de reserva (Karvonen)

SECCIÓN III Medición y estimación del gasto energético
13. Estimación del gasto energético durante el ciclismo
14. Estimación del gasto energético durante la carrera y marcha
15. Fundamento y uso de la calorimetría indirecta

SECCIÓN IV Variables fisiológicas predictoras del rendimiento
16. Estimación y medición del VO2 máx Astrand y extrapolación
17. Estimación del VO2 máx Ekblom-Bak y Storer
18. Test de campo de estimación del VO2 máx
19. Umbral anaeróbico de lactato
20. Umbral anaeróbico ventilatorio
21. Eficiencia de pedaleo y porcentaje de fibras lentas
22. Zonas o intensidades de entrenamiento
23. Respuestas al ejercicio en un ambiente caluroso
24. Aclimatación al calor

SECCIÓN V Ejercicio y salud
25. Electrocardiograma de reposo
26. Test de estimación del VO2 máx en tapiz rodante. Prueba de esfuerzo clínica o deportiva
27. Presión arterial de reposo
28. Presión arterial: efectos de la masa muscular en movimiento y tipo de contracción
29. Reducción en la presión arterial postejercicio
30. Sobrepeso y obesidad
31. Equilibrio calórico durante 24 horas
32. Intensidad de ejercicio para la máxima tasa de oxidación de grasa
33. Sistema endocrino: prueba oral de tolerancia a la glucosa (OGTT, oral glucose tolerance test)
34. Sistema respiratorio: ventilación pulmonar
35. Equilibrio de fluidos corporales

Preguntas y respuestas

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