Bajo El Sol

Descripción

PRODUCTO:

Nombre: Bajo El Sol
Marca: Urano

DESCRIPCIÓN:

La historia de la evolución demuestra que no podemos vivir bien sin la luz del sol. . Para la autora, los humanos hemos pervertido nuestra relación con la luz natural, implicada en la regulación de nuestro ritmo circadiano, entre otras cosas. . Esta obra defiende que alinear el reloj biológico a los ciclos de luz natural es fundamental para nuestro bienestar y felicidad. «Un estudio deslumbrante y revelador, uno de esos escasos libros que mejorarán sustancialmente tu vida.» James McConnachie, Sunday Times ¿Qué es la moderna ciencia de la luz solar y cómo puede transformar nuestra vida? Recientemente, la ciencia ha demostrado algo que nuestros antepasados ya intuían: el sol determina nuestra biología, desde los ciclos de sueño hasta el sistema inmunológico. La falta de luz natural o un exceso de iluminación en horas nocturnas altera el reloj interno, aumentando así el riesgo de desarrollar graves enfermedades, incluidas dolencias cardiovasculares, diabetes 2, obesidad, demencia o cáncer. La prestigiosa periodista Linda Geddes combina las investigaciones más punteras con interesantes experimentos propios para convertir la ciencia de la luz solar en un relato brillante, que abarca desde su propia experiencia en Las Vegas, donde recurren a la luz artificial para estimular el juego compulsivo, hasta su visita a una comunidad Amish, que prescinde por completo de la iluminación eléctrica. Todo lo que necesitamos saber para restaurar el ritmo circadiano (los cambios físicos y mentales que experimentamos a lo largo de un día), recuperar la salud y disfrutar de los benéficos rayos solares de manera segura.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:

-Libro Impreso
-Totalmente nuevo y sellado
-Formato: Papel

MÁS DETALLES:

Peso del paquete: 1 kg
Medidas: 5 cm x 22 cm x 27 cm cm
Material: Papel
Modelo: 9788416720835
Meses de garantía: 1
Garantía: Por defectos de fabricación.
Condición: Nuevo
Color: Multicolor
Nombre de color: Multicolor
ASIN: 8416720835
País de producción: Mexico
Encuadernado: Pasta blanda
Editorial: Urano
Titulo del libro: Bajo El Sol
Autor: Linda Geddes
Fecha de publicación: 2019
Idioma: Español
Edición: 1
Editor: Urano
Número de páginas: 240
ISBN-13: 9788416720835
Edad mínima sugerida: 6
Edad máxima sugerida: 99
Genero musical: Literatura
Tamaño de pantalla: 0
Contenido del paquete: 1 Pieza
SKU: 9788416720835