Gente Tóxica Y Emociones Tóxicas ... Bernardo Stamateas

Descripción

Vendedor: LOGAN_696

Título:
1. Gente tóxica. 232 paginas.
2. Emociones tóxicas. 256 páginas.
Autor: Bernardo Stamateas
Editorial: Vergara.

Nuevos.
Formato bolsillo: 19 x 12.5 cm
Portada suave.

Resumen:
GENTE TÓXICA:
En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, irascibles o mentirosos. Todas estas personas "tóxicas" nos producen malestar, pero algunas pueden arruinarnos la vida, destruir nuestros sueños o alejarnos de nuestras metas.
¿Cómo reconocer a la gente "tóxica"? ¿Cómo protegernos y ponerles límites? Bernardo Stamateas responde a estas preguntas con claridad y convicción. Sus consejos nos ayudarán a hacer nuestras relaciones personales más saludables y positivas. En definitiva, nos ayudarán a ser mucho más felices.

EMOCIONES TÓXICAS:
Es una guía para descubrir herramientas para salir de la frustración, el enfado, el apego, la culpa, el rechazo y más, para alcanzar el interior anhelado.
Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde fuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse, y ese conocimiento nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos.

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