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Características principales
Título del libro | El perfecto cerebro imperfecto |
|---|---|
Autor | Eduardo Calixto |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Aguilar |
Color de la portada | portada |
Tapa del libro | Blanda |
Tamaño de la letra | Estándar |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2020 |
Otros
Cantidad de páginas | 296 |
|---|---|
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | CEREBRO,Crecimiento personal,Memoria,NEUROCIENCIA |
Tipo de narración | Autoayuda |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 9786073191364 |
Descripción
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Título: El perfecto cerebro imperfecto
Autor (es): Eduardo Calixto
Sello: AGUILAR
ISBN 9786073191364
NOVIEMBRE 2020
¿Cómo reacciona nuestro cerebro ante pandemias o catástrofes naturales? ¿Qué ocurre en su interior cuando se presentan momentos de alegría, ilusiones o gratitud? Descubre en estas páginas lo que no sabías acerca de su funcionamiento.
Con el tono más accesible, las investigaciones científicas más avanzadas y la amenidad que lo caracteriza, el doctor Eduardo Calixto explica qué ocurre en nuestro cerebro cuando enfrentamos crisis existenciales, cómo ayudan algunos alimentos a tener mejor salud cerebral, por qué es importante no saltarse el desayuno y hacer ejercicio.
Además, en este libro sorprendente descubrirás:
-Cómo la música influye para el bienestar físico y emocional.
-Ejercicios como caminar en reversa para activar la memoria y los recuerdos. · De qué forma el cerebro entiende la muerte y cómo se comporta ante la violencia, las mentiras o la tristeza.
-Cómo reacciona ante el confinamiento o el síndrome de fatiga crónica.
-Cómo entender los beneficios de la nostalgia y procurar siempre la risa.
El perfecto cerebro imperfecto es una guía insuperable para enfrentar los tiempos difíciles, vencer la angustia y la incertidumbre, evitar la depresión y la ansiedad, así como para lograr una salud mental positiva.
El autor bestseller nos invita, a partir del conocimiento de las funciones del cerebro, a ser más inteligentes, ¡sí es posible!, a dormir mejor, a controlar nuestros impulsos y, sobre todo, a buscar una vida llena de felicidad en cualquier circunstancia.
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