Ejercicio Tarjetas De Pesas Rusas - Gimnasio En Casa Entrena

Descripción

transformar su cuerpo: Músculo, tono y apretar su cuerpo. músculo Build levantando pesos más pesados y más pesados. Quemar toneladas de calorías haciendo pivotar la kettlebell. Gran entrenamiento Interview! Además, aumentará su metabolismo, causando a perder grasa! Desarrollar su paquete de seis, mejorar la fuerza y la postura. Grande para los entrenamientos de interior y gimnasios en casa. Ejercitar todo el cuerpo con una sola pieza de equipo, las pesas rusas! Perfecto para hacer ejercicios en casa o crear su propia rutina de programa de acondicionamiento físico .; fácil de seguir: Fácil, fácil fácil. aprender rápidamente de pesas rusas se mueve. Basta con mirar a la ilustración y usted sabrá qué hacer. Ilustra claramente las posiciones de inicio y programas de acabado / exactamente qué músculos están dirigidos durante cada ejercicio. Necesitas más información Las tarjetas también ofrecen una explicación texto completo de cada ejercicio. Sea su propio entrenador personal y alcanzar sus objetivos de fitness! entrenador personal aprobado !; MAYOR PLATAFORMA MÁS COMPLETO DEL ENTRENAMIENTO EN EL MERCADO: No pierda su tiempo con las tarjetas en blanco salvajes, cartas que simplemente tienen el logotipo en un lado, los ejercicios que sólo son variaciones sutiles, tarjetas con demasiado desorden o demasiado difícil entender. Contiene 50 de los ejercicios de pesas rusas la mayoría de los efectivos! 7 sesiones de entrenamiento, un entrenamiento HIIT, un entrenamiento Tabatha, unas metas y tarjetas de guía .; resistentes y duraderas de alta calidad grandes PLÁSTICO Material: Utilizamos el más alto grado de tinta metálica y producir las cartas sobre plástico para un acabado duradero y de alta gama. Nuestras tarjetas son más grandes que todas las otras cubiertas de ejercicio en x 5 3.5 .; ENTRENAMIENTO Y CUERPO COMPLETO tramos incluidos: tarjeta de entrenamiento personalizado que se puede escribir en (w / marcador de borrado en seco) Construir músculo, perder grasa y transformar su cuerpo con nuestra Kettlebell Tarjetas Ejercicio

Quieres más opciones de ejercicios de pesas rusas Ideas de entrenamiento Le falta fuerza muscular y sustancial Quieres un cuerpo más musculoso Le falta ejercicios en su rutina No estás seguro de qué hacer para resolver los músculos específicos

Nuestro ejercicio de Kettlebell tarjetas de entrenamiento le dará las herramientas necesarias para lograr el, enérgica transformación personal de fitness saludable más soñar, pero nunca se dan cuenta. Sólo hay que girar a través de 50 ejercicios (le recomendamos que elija al menos 2 de cada sección del total del cuerpo, parte superior del cuerpo, el núcleo y parte inferior del cuerpo, y ejecución de 3 series de 10-15 repeticiones) y alterna a diferentes ejercicios de cada sesión de ejercicios por lo que nunca se aburre. Se puede mezclar las cartas de variar su rutina, así!

Estas tarjetas están respaldadas por instructores certificados físicas con mas de 15 años de experiencia que han ayudado a las personas a lograr resultados serios y transformaciones corporales completos.

Nuestras características del Kettlebell Tarjetas Ejercicio
- 50 cartas de ejercicio
- 7 entrenamientos, Interview, Tabatha, de cuerpo entero y más!
- Objetivos, guía y calendario tarjetas
- Simple, fácil de entender gráficos muestran exactamente cómo hacer cada ejercicio
- el valor de opciones de entrenamiento de un curso de la vida!
- Dividido por grupos musculares dirigidos

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