Adelgazar Para Ejecutivos
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Adelgazar para ejecutivos |
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Autor | Álvaro Campillo Soto |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Plataforma |
Otras características
Género del libro | Salud |
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Tipo de narración | Manual |
Edad mínima recomendada | 15 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
ISBN | 9788415577652 |
Descripción
Un sistema práctico y efectivo para mantener la línea sin renunciar a las comidas de trabajo
En la actualidad, la obesidad supone una de las 3 primeras causas de muerte en la población general, debido a que interviene en el desarrollo de las enfermedades cardiovasculares (infartos de miocardio, infartos cerebrales), en la diabetes y en el cáncer. Los ejecutivos no son una excepción.
En este libro proponemos un sistema práctico, sencillo y muy efectivo para perder peso, sin tener que faltar a sus comidas de trabajo, ni ir al gimnasio; le pediremos que haga algo de ejercicio físico, pero en casa, gracias a dos procedimientos infalibles: «menos es más, la rutina de los 15 minutos» y «el truco de la ducha». Además, le explicaremos de forma detallada qué debe hacer y cuántas veces a la semana para ir perdiendo peso de forma rápida y para siempre, ya que le diremos los trucos que debe seguir a lo largo de su vida para no volver a recuperarlo nunca más.
Las empresas que ya han incluido la realización de ejercicio físico de fuerza 3 veces por semana han reducido las bajas laborales de forma significativa, aumentando la esperanza y calidad de vida de sus empleados, así como una reducción del colesterol y los triglicéridos en sangre.
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