El Guerrero Atento. Mindfulness Para La Vida Cotidiana
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Características del producto
Características principales
Título del libro | El guerrero atento |
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Subtítulo del libro | Mindfulness para la vida cotidiana |
Autor | García Campayo, Javier |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Editorial Kairos |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2018 |
Otras características
Cantidad de páginas | 272 |
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Altura | 203 mm |
Ancho | 127 mm |
Peso | 302 g |
Traductores | FERNANDO MORA ZAHONERO |
Género del libro | Religion y espiritualidad |
Subgéneros del libro | Cuerpo,Mente y espíritu |
Tipo de narración | Literatura |
Tamaño del libro | Mediano |
Edad mínima recomendada | 0 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
ISBN | 9788499886336 |
Descripción
Tres consagrados autores combinan su larga experiencia como maestros budistas y expertos en la psicología de la meditación para presentar el camino del «guerrero atento», alguien que no se conforma con vivir en una especie de telenovela superficial y, por contra, muestra el coraje de sostenerse sobre sus propios pies y abrazar su naturaleza más profunda, caracterizada por la paz, la sabiduría y la compasión.
El guerrero atento muestra un estilo de vida auténtico, fácilmente comprensible y bien estructurado acerca de cómo utilizar el mindfulness –no ya como una herramienta para afrontar emociones negativas, el estrés y las adversidades de la vida, sino– como un medio para cultivar el bienestar incondicional y desarrollar todo el potencial de la mente.
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