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Mindfulness Para Principiantes
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Mindfulness para principiantes (+QR, N.E.) |
|---|---|
Subtítulo del libro | Acceso directo de audio a meditaciones guiadas |
Autor | Kabat-Zinn, Jon |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Editorial Kairos |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2019 |
Otras características
Cantidad de páginas | 216 |
|---|---|
Altura | 203 mm |
Ancho | 127 mm |
Peso | 275 g |
Traductores | DAVID GONZÁLEZ RAGA |
Género del libro | Religion y espiritualidad |
Subgéneros del libro | Cuerpo,Mente y espíritu |
Tipo de narración | Literatura |
Tamaño del libro | Mediano |
Edad mínima recomendada | 0 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
ISBN | 9788499886022 |
Descripción
Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es.
Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha desarrollado tras décadas de investigación, enseñanza y práctica.
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