¿ Qué Sabemos Del Mindfulness?
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Características del producto
Características principales
Título del libro | ¿Qué sabemos del mindfulness? |
---|---|
Autor | García Campayo, Javier |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Editorial Kairos |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2018 |
Otras características
Cantidad de páginas | 672 |
---|---|
Altura | 230 mm |
Ancho | 150 mm |
Peso | 922 g |
Género del libro | Religión y espiritualidad |
Subgéneros del libro | Cuerpo, Mente y espíritu |
Tipo de narración | Literatura |
Edad mínima recomendada | 0 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
ISBN | 9788499886305 |
Descripción
Este completísimo libro reúne prácticamente toda la evidencia científica acumulada en los casi cuarenta años de la existencia de los programas modernos de mindfulness. Aborda más de cien cuestiones clave sobre todos los aspectos del mindfulness, desde los cambios que su práctica genera en la persona hasta las limitaciones que presenta. En cada apartado incluye las referencias bibliográficas apropiadas.
El libro es especialmente útil para docentes e instructores, porque les permite resolver las dudas que continuamente plantean los alumnos, pudiendo contestar desde la evidencia científica contrastada. Pero también es útil para cualquier practicante, ya que está diseñado como una forma de iniciarse en el mindfulness.
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