La Cara Positiva De Las Emociones Negativas - Psicología
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Características del producto
Características principales
Título del libro | La cara positiva de las emociones negativas |
|---|---|
Autor | Isabel Sales |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Amat |
Edición del libro | 1 |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2019 |
Otras características
Cantidad de páginas | 184 |
|---|---|
Altura | 23 cm |
Ancho | 15.5 cm |
Peso | 345 g |
Género del libro | Desarrollo personal,Emociones,Psicología,Superación personal,Vivir mejor |
Tipo de narración | VIVIR MEJOR |
Edad mínima recomendada | 15 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
ISBN | 9788417208868 |
Descripción
Cómo explorar y vencer las cuatro emociones negativas básicas.
¿Te gustaría ser una persona más alegre pero no lo consigues? ¿Tus enfados podrían hacerte perder el control?¿Necesitas tomar decisiones pero te paralizan los miedos?
En la era de la psicología positiva, parece que debamos ocultar las emociones negativas, pero estas forman parte del ser humano y nos ofrecen un camino seguro a la felicidad si sabemos entender su mensaje.
En esta guía práctica Isabel Sales nos invita a explorar las cuatro emociones negativas básicas (tristeza, miedo, ira y asco) y nos ofrece una serie de herramientas para gestionarlas y utilizarlas a nuestro favor.
Un libro que parte de las investigaciones y de la experiencia de la autora y que nos ofrece una visión novedosa y profundamente inspiradora.
184 páginas
15.5 X 23 cm
Tapa blanda
Garantía del vendedor: 10 días
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