Faja Cinturón Deportivo Gym Crossfit Halterofilia Pesas Sm

Descripción

Cinturón Para Pesas.
BENEFICIOS AL USAR NUESTRO CINTURÓN:
El cinturón de pesas genera un aumento de la presión intra-abdominal, endureciendo la zona del recto del abdomen y la zona lumbar, lo que permite ejercer más fuerza al tiempo que actúa como un estabilizador externo para realizar el trabajo con mayor seguridad.
La función principal del cinturón lumbar consiste en dotar de mayor estabilidad a la columna vertebral durante los ejercicios con elevación de pesas.
Reduce la tensión lumbar, por la compresión de la cavidad abdominal.
El aumento de la presión intra-abdominal ofrece más apoyo en la espalda baja, lo que permite a los músculos erectores de la columna realizar menos esfuerzo durante el ejercicio.
Ayuda a mantener la alineación de la espalda.
Previene lesiones: como hernias discales y desplazamiento de discos al levantar peso.
Mejora el rendimiento en los ejercicios de musculación con pesas y otras disciplinas deportivas que incluyen levantamiento de cargas.
Refuerza los músculos isquiotibiales, que facilitan la extensión de la cadera y flexión de las rodillas. También puede incluso activar los cuádriceps, disminuyendo la fatiga durante los entrenamientos.