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Descripción

BIENVENIDO A MUSCLEMAXPLUS

¿Qué cantidad de creatina debo tomar al día?
¿Cómo debe tomarse la creatina? La dosis estándar de creatina es de 5 a 10 gramos diarios, aunque si queremos hilar más fino podemos calcularla multiplicando 0.1 gramos por kilo de peso. Para una persona de 70 kilos serían 7 gramos diarios de creatina.

¿Cómo se debe tomar la creatina?
Cuando se trata de entrenamientos de fuerza o velocidad cortos e intensos lo mejor es tomar la creatina unos 30 minutos antes de empezar a entrenar. Cuando se trata de entrenamientos intensos, pero de duración media (menos de una hora), la creatina se debería tomar durante el entrenamiento.


¿Cuántas horas antes hay que tomar la creatina?
Si no entrenas, no la tomes, no es necesario. Date un descanso de unas semanas cada 4 o 6 meses con cualquier suplementación alargada en el tiempo.

AVISO IMPORTANTE: EL PRODUCTO PUEDE LLEGAR EN SU BOTE NORMAL O EN SU NUEVA PRESENTACION EN BOLSA

Garantía del vendedor: 1 días

Preguntas y respuestas

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Últimas realizadas

Buenas noches,disculpe que sabor es el que ud recomienda ?? O el que sabe mejor ?Reportar
Como vendedor, no puedo dar recomendaciones de sabores o decir cuál sabe mejor, ya que esto es subjetivo y depende de los gustos personales de cada cliente. Recomiendo que elija el sabor que más le guste o que le llame la atención. Si tiene alguna preferencia o alguna pregunta específica sobre los sabores, estaré encantado de ayudarle.
14/12/2023Reportar

Opiniones del producto

4.2

Calificación 4 de 5

611 calificaciones

Calificación de características

Relación precio-calidad

Calificación 4.2 de 5

Fácil de consumir

Calificación 4.4 de 5

Sabor agradable

Calificación 4.2 de 5

Opiniones destacadas

El producto es altamente valorado por su buen sabor y efectividad, siendo especialmente apreciado por su capacidad para mejorar el rendimiento y la recuperación muscular. A pesar de estos inconvenientes, la mayoría de las opiniones destacan la relación calidadprecio y los beneficios durante el entrenamiento.

Resumen basado en opiniones de compradores

Calificación 4 de 5

14 sep. 2021

Calificación 4 de 5

01 mar. 2022